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Recomendaciones para recibir un verano saludable

Evite insolarse, hay mayor radiación y calor en playas.

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DIARIO VIRAL

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El Ministerio de Salud (Minsa) recordó a la población que la exposición frecuente y prolongada a los rayos solares puede ser nocivo para la salud, causando daños en la piel que van desde quemaduras hasta cáncer (melanoma y no melanoma). 

Por lo tanto, es obligatorio colocarse bloqueador ante el intenso calor, este producto resulta ser un aliado de nuestra rutina diaria, aún más cuando acudimos a la playa o a la piscina. 

Se debe aplicar dos horas para evitar lesiones en la piel.  Llevar agua hervida para hidratarse durante sus visitas a las playas. Se recomienda beber dos litros de agua al día, cada 20 a 25 minutos para evitar que la piel se reseque, sobre todo en caso de los adultos mayores y niños pequeños.

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